Užitečné informace
- jachting je zařazen mezi tzv. adrenalinové sporty a Vaše pojištění musí tuto aktivitu zahrnovat
- klima po vyplutí z mariny na otevřené moře se zásadně změní
- ochrana organismu před slunečním zářením a dehydratací je často opomíjená
- řízení tělesné teploty je nervové – dilatace cév v kůži, pocení, svalový třes a hormonální - dlouhodobá adaptace na chlad činností štítné žlázy a nadledvin,
- týdenní dovolená neumožňuje řádnou aklimatizaci
- podchlazení – teplota vnitřních orgánů pod 26°C je limitní a dochází k srdeční zástavě což je možné i v tropickém moři
- úžeh – přehřátí mozku účinkem přímého slunečního záření (40°C)
- úpal – nahromadění tepla v organismu (40°C)
- horečka je reakce organismu a ochlazovat je potřeba při 39°C, horní hranice teploty, kterou dokážeme přežít je 41,9°C
- vysoká vlhkost vzduchu neumožňuje odpařování potu a je nutné ochlazování
- mořská nemoc se řadí mezi kinetózy – nemoci z pohybu ( nemoc ne v pravém slova smyslu ), příčinou obtíží je citlivý vestibulární systém ve vnitřním uchu, který je zodpovědný za rovnováhu hlavy a těla ve vazbě na zrakový vjem, nevolnost přechází do zvracení což nám neuleví a problém se může stupňovat nastupující dehydratací, obtíže po nějaké době ustoupí, kinedril pomáhá při včasném podání
- dehydratace je z lékařského hlediska narušení homeostázy (vnitřní rovnováhy organismu) v důsledku snížení obsahu vody ( normální hodnoty jsou 60% - 70% ), dehydratace je životu nebezpečná, příčiny jsou pocení, průjmy, zvracení